Mau Cegah Tanda-Tanda Penuaan Dini? Rajin Gunakan Sunscreen, yuk!

Tahukah kamu? Tanda-tanda penuaan dini dapat muncul di wajah saat menginjak usia 20-an, yang diawali dengan munculnya garis halus di sekitar mulut dan hidung, bintik gelap, hingga lingkaran gelap di bawah mata. Kondisi sebenarnya normal terjadi pada kulit karena adanya proses pembaruan sel dan menurunnya produksi kolagen seiring bertambahnya usia.¹

Tak hanya itu, faktor genetik juga dapat memengaruhi tanda-tanda penuaan dini. Jika anggota keluargamu memiliki gen “ aging ” yang cukup tinggi, besar kemungkinan kamu juga akan mengalami tanda-tanda penuaan dini lebih cepat sebelum waktunya.²

Selain faktor genetik yang dibahas di atas, tanda-tanda penuaan dini juga bisa dipengaruhi oleh faktor eksternal, lho. Dilansir dari  National Library of Medicine ,  polusi, debu, intensnya gerakan ekspresi wajah, hingga paparan sinar matahari disebutkan sebagai faktor eksternal yang dapat memengaruhi proses penuaan.³ 

Dari faktor-faktor eksternal yang disebutkan, paparan sinar matahari dipercayai memiliki peran utama dalam mempercepat tanda-tanda penuaan dini di kulit.⁴ Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan paparan sinar matahari yang menembus kulit terus-menerus akan merusak serat elastis yang menjaga kulit tetap kencang, sehingga mendorong keriput untuk muncul.⁵

Maka dari itu, kamu perlu menggunakan  sunscreen  dengan rutin untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini yang diakibatkan oleh efek buruk sinar matahari. Tak hanya itu saja, produk sunscreen yang kamu pilih juga harus tepat supaya dapat memberikan perlindungan yang optimal terhadap kulitmu.

Ingin tahu pentingnya  sunscreen  untuk mencegah penuaan dini beserta rekomendasi produk  sunscreen  yang tepat? Yuk, baca terus artikel ini sampai habis, ya!

 Benarkah  Sunscreen  Efektif Memperlambat Tanda-Tanda Penuaan Dini? 

 Sunscreen  bisa dibilang sebagai pertahanan pertama dan terbaik dalam melawan tanda-tanda penuaan dini akibat paparan sinar matahari. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan sunscreen dapat  melindungi kulit dari sinar matahari dengan menyaring radiasi ultraviolet.⁶

Dr. Jeannette Graf, seorang dermatolog atau dokter spesialis kulit dari Mount Sinai Hospital di California, juga mengatakan bahwa penggunaan  sunscreen  yang teratur dapat memperlambat tanda-tanda penuaan dini. Tak hanya itu, Dr. Jeannette Graf menambahkan bahwa selain memperlambat penuaan,  sunscreen  juga bermanfaat untuk merawat kulit kendur, keriput, kemerahan, bertekstur, hingga mengurangi risiko kerusakan kulit.⁷

Pernyataan di atas kemudian dapat dibuktikan pada hasil penelitian yang dilakukan selama 4 tahun oleh  Annals of Internal Medicine . Dalam penelitian tersebut, orang-orang yang menggunakan  sunscreen  secara teratur memiliki kemungkinan 24% lebih rendah untuk menunjukkan tanda-tanda penuaan dini dibandingkan orang-orang yang tidak menggunakan sama sekali.8

Lalu, apa saja karakteristik  sunscreen  yang efektif dapat memperlambat tanda-tanda penuaan dini? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini:

1.  1.Berlabel  Broad Spectrum  

    Broad spectrum  pada  sunscreen  mengacu pada kemampuannya untuk melindungi kulit dari sinar matahari dengan menyaring baik sinar UVA maupun UVB. Sinar UVA dan UVB adalah dua jenis sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit, termasuk penuaan dini.⁹

2.  SPF Minimal 30 
    Sunscreen  dengan SPF 30 diyakini cukup memberikan perlindungan yang baik terhadap sinar UVB karena mampu menyaring sekitar 97% sinar UVB, yang merupakan jumlah perlindungan yang efektif untuk sebagian besar orang. Namun, jika kamu membutuhkan perlindungan lebih, kamu bisa memilih SPF yang lebih tinggi.¹⁰

3.  Berbahan Mineral 
    Chemical   sunscreen  diketahui bekerja dengan menyerap sinar UV, namun mineral  sunscreen  bekerja dengan menghalangi sinar UV agar tidak mengenai kulit. Mineral  sunscreen  juga mampu memblokir sinar UVA yang bertanggung jawab atas penuaan dini, yang tidak bisa dilakukan oleh beberapa produk  chemical sunscreen .¹¹

 Tips Tepat Menggunakan  Sunscreen  untuk Cegah Tanda-Tanda Penuaan Dini 
Masih bingung bagaimana cara yang tepat menggunakan  sunscreen  untuk cegah tanda-tanda penuaan dini? Yuk, simak tips mudahnya di bawah ini:

1.  Gunakan  Sunscreen  dengan SPF 30 atau Lebih 

   Sinar matahari terdiri dari dua jenis sinar utama yang dapat mempengaruhi kulit manusia: sinar ultraviolet A (UVA) dan sinar ultraviolet B (UVB). Kedua sinar ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan berkontribusi terhadap berbagai risiko masalah kulit, termasuk munculnya tanda-tanda penuaan dini.

   Untuk menjaga kulit dari sinar UVA dan UVB, kamu membutuhkan  sunscreen  dengan minimal SPF 30 agar proteksi yang optimal tercapai. SPF dalam  sunscreen  ini bermanfaat untuk melindungi kulit serta mengurangi risiko kerusakan dan penuaan dini akibat paparan sinar matahari.¹²

2.  Pakai  Sunscreen  15-30 Menit sebelum Beraktivitas Outdoor
   Aplikasikan setidaknya 15-30 menit sebelum kulitmu terpapar sinar matahari agar bahan aktif pada  sunscreen  bisa menyerap dengan baik di kulit dan memberikan perlindungan yang optimal.¹³ Oh iya, oleskan  sunscreen  dalam jumlah yang cukup atau sebanyak 2 ruas jari untuk seluruh bagian wajah dan tubuh.

   Jangan lupa juga untuk mengoleskan  sunscreen  pada bagian telinga, tangan, lengan, dan bibir. Kamu juga bisa menggunakan topi untuk membantu menjaga kulitmu agar tidak terpapar terik matahari secara langsung.¹⁴

3.  Biasakan  Reapply Sunscreen  Setiap 2 Jam Sekali 
   Kulit akan menyerap  sunscreen  yang telah dioleskan, sehingga konsentrasi dan manfaat  sunscreen  akan berkurang seiring waktu. Apalagi saat kita beraktivitas yang mengeluarkan banyak keringat,  sunscreen  yang sudah kita aplikasikan akan lebih mudah terkikis dan luntur.

   Oleh karena itu, kamu dianjurkan untuk selalu melakukan  reapply sunscreen  setiap 2 jam sekali untuk memastikan kulit tetap terlindungi meskipun di tengah aktivitas yang padat. Namun, jika kamu sedang beraktivitas yang melibatkan banyak air atau peningkatan produksi keringat, kamu bisa  reapply  setiap 40-80 menit sekali.¹⁵

4.  Tetap Pakai  Sunscreen  Meski di Dalam Ruangan 
   Tahukah kamu? Meskipun sedang berada dalam ruangan, sinar matahari bisa masuk melalui jendela. Begitu pun saat cuaca mendung, sinar matahari juga tetap dapat menembus awan dan mencapai kulit.¹⁶

   Oleh sebab itu, penting untuk tetap menggunakan  sunscreen  secara konsisten meski di dalam ruangan guna melindungi kulit dari efek buruk sinar UV, termasuk risiko penuaan dini dan masalah kulit lainnya.

 Rekomendasi  Sunscreen  untuk Merawat Kulit dari Tanda-Tanda Penuaan Dini 
Jika kamu sedang mencari produk  sunscreen  yang dapat membantu merawat kulitmu dari tanda-tanda penuaan dini, coba kenalan dengan NEUTROGENA^® Ultra Sheer  Dry-Touch   Sunscreen  SPF 50,  yuk!  Dilengkapi dengan perlindungan broad-spectrum dan Teknologi Helioplex™,  sunscreen    NEUTROGENA^® ini dapat melindungi kulitmu dari sinar UVA dan UVB yang berkontribusi terhadap risiko penuaan dini.

Tekstur NEUTROGENA^® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen yang ringan, tahan air, dan tahan keringat membuat  sunscreen  NEUTROGENA^® ini cocok digunakan untuk aktivitas sehari-hari. Kamu juga tidak perlu khawatir karena NEUTROGENA^® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen dirancang dengan Teknologi  Dry-Touch  yang dapat menjaga kulitmu dari kilau minyak berlebih dan tidak menyumbat pori-pori.

Selain manfaat di atas, NEUTROGENA^® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen juga hadir dalam ukuran 88 ml, sehingga kamu tidak perlu khawatir jika harus sering-sering  reapply sunscreen  untuk mencegah risiko tanda-tanda penuaan dini. Kemasannya yang didesain dengan ukuran jumbo akan jauh lebih awet dan membuatmu termotivasi untuk mengaplikasikan  sunscreen  secara berkala. 

Oh iya, sebelum  reapply  NEUTROGENA^® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen, pastikan kamu sudah mencuci wajahmu menggunakan NEUTROGENA^® Extra Gentle Cleanser dan menggunakan pelembap dari NEUTROGENA^® Hydro Boost Hyaluronic Acid Water Gel, ya! 

Diformulasikan tanpa sabun, NEUTROGENA^® Extra Gentle Cleanser dapat membersihkan wajahmu dengan lembut dan membantu menjaga kelembapan kulit agar tetap kenyal. Di sisi lain,  NEUTROGENA^® Hydro Boost Hyaluronic Acid Water Gel yang dilengkapi Natural  Moisturizing Factor  (NMF) dapat membantu menjaga kekuatan  skin barrier  dan menghidrasi 5x lebih banyak*[ *dibandingkan kontrol tanpa perawatan.] agar kulitmu terasa lembut, kencang, kenyal, dan bercahaya.

Jika kamu tertarik mencoba NEUTROGENA^® Ultra Sheer  Dry-Touch   Sunscreen  SPF 50 produk NEUTROGENA^® lainnya, kamu bisa mengunjungi toko terdekat atau berkunjung ke Official Store NEUTROGENA^® di marketplace favorit kamu, yuk. Untuk info selengkapnya, kamu bisa klik di sini. 

Sekian tulisan seputar pentingnya  sunscreen  dalam menjaga kulit dari tanda-tanda penuaan dini. Semoga setelah membaca tulisan ini kamu tidak lagi lupa mengaplikasikan  sunscreen  dan mulai penggunaan produk ini dalam rutinitas skincare-mu. Selain rutin menggunakan sunscreen, jangan lupa untuk menerapkan gaya hidup sehat agar tanda-tanda penuaan juga dapat diminimalkan.  Good luck! 

BACA CARA PENGGUNAAN DAN PERINGATAN