Punya Kulit Kering dan Kasar? Ini 5 Cara untuk Merawatnya!

Kamu mungkin sedang memiliki permasalahan kulit kering dan kasar. Kondisi kulit yang kering dan kasar ini terjadi karena kurangnya kandungan minyak atau lemak di dalam kulit sehingga menurunkan tingkat kelembapan atau hidrasi kulit wajah kamu.

Nah, kondisi ini selain mengganggu penampilan juga seringkali membuat kita tidak nyaman untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Biasanya, saat kamu sedang mengalami kulit yang kering dan kasar, kamu bisa merasakan beberapa kondisi, seperti berikut ini:

-Kulit terasa kencang seperti tertarik
-Kulit bertekstur dan terlihat lebih kasar
-Kulit terasa gatal dan nyeri
-Kulit bersisik atau mengelupas
-Kulit terlihat garis-garis halus
-Kulit terkelupas dan berdarah pada kondisi yang cukup parah

Biasanya, kondisi kulit yang terasa kering dan kasar seperti di atas bisa terjadi karena beberapa faktor yang memengaruhinya. Simak selengkapnya apa saja faktor yang menyebabkan kulit kering dan bagaimana cara merawat kulit wajah kering di artikel ini, ya!

 Faktor Kulit Wajah Kering dan Kasar 

Selain faktor usia yang secara alami akan membuat kulitmu kering, menurut Journal of Cutaneous Maedicine and Surgery, ada beberapa faktor penyebab kulit kering lainnya¹, di antaranya adalah: [¹ Guenther, dkk. 2012. Pathway to Dry Skin Prevention and Treatment. Journal of cutaneous medicine and surgery. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.researchgate.net/publication/221895669_Pathway_to_Dry_Skin_Prevention_and_Treatment ]

1.  Cuaca 
   Biasanya, kulit wajah menjadi kering bisa terjadi akibat kurangnya kelembapan di dalam kandungan kulit kamu. Ini bisa terjadi khususnya pada cuaca dingin yang cenderung menurunkan tingkat kelembapan kulit wajahmu, sehingga bisa menyebabkan kulit kering.

2.  Air 
   Selain cuaca, kondisi air juga dapat memengaruhi kelembapan kulit, lho. Misalnya, saat kamu terlalu lama mandi di air panas yang bisa membuat kulit wajahmu kering dan dehidrasi.
   Menurunnya kelembapan kulitmu juga bisa dipengaruhi oleh jangka waktu kamu saat berendam atau terlalu lama berenang, khususnya di kolam yang airnya mengandung banyak klorin.

3.  Paparan sinar matahari 
   Segala jenis panas, termasuk matahari, dapat menjadi faktor penyebab kulit kering. Paparan sinar UV yang terpancar terus menerus dari sinar matahari bisa menyebabkan timbulnya kerutan dan tekstur pada wajahmu karena kerusakan serat kolagen di lapisan terdalam kulit.

4.  Pemakaian sabun yang terlalu keras 
   Ada beberapa jenis sabun yang dapat membuat kulit wajah menjadi kering dan kasar karena mampu menghilangkan kandungan lemak dan air yang ada di dalam kulit, sehingga kulit dapat kehilangan kelembapannya dan menjadi kering.

5.  Penggunaan pendingin/penghangat ruangan 
   Sebab kulit kering lainnya adalah penggunaan pendingin dan penghangat yang terlalu lama, sehingga dapat membuat kulitmu kering akibat menurunnya tingkat kelembapan di udara sekitar.

6.  Merokok 
   Ternyata, kulit kering bisa terjadi tidak hanya faktor dari luar, lho! Kondisi kulit kering dan kasar juga bisa terjadi apabila kamu merokok². Kebiasaan merokok juga diketahui bisa mengacaukan sirkulasi darah dalam kulit kamu, sehingga menurunkan kelembapan kulit dan membuatnya tampak kering, kasar, dan bertekstur³.[ ² WebMD. 3 Agustus 2021. Dry Skin and What You Can Do About It. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-dry-skin ] [ ³ WebMD. 3 Agustus 2021. Dry Skin and What You Can Do About It. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-dry-skin]

5 Cara Merawat Kulit Kering dan Kasar

Kulit wajah yang kering akan terasa gatal dan lebih kasar jika dibandingkan dengan kulit wajah yang sehat dan lembap. Kondisi kulit wajah ini bisa membuat kamu jadi kurang percaya diri. Maka dari itu, perhatikan beberapa cara merawat kulit wajah kering dan kasar di bawah ini, ya:

Gunakan sabun yang cocok untuk kulit sensitif dan hindari sabun yang menggunakan pewangi tambahan. Salah satu rekomendasi  cleanser  yang bisa kamu coba adalah Neutrogena^® Extra Gentle Cleanser dengan kandungan no-added fragrance, soap, and dye yang telah teruji secara dermatologi cocok untuk kulit kering dan sensitif serta dapat membersihkan dengan lembut di kulit dan bantu menjaga kelembapan kulit agar kulit tampak sehat dan lembap. Kondisi kulit wajah ini bisa membuat kamu jadi kurang percaya diri.

1.  Gunakan Cleanser yang Cocok
   Saat memilih formula untuk membersihkan wajah, kamu perlu memerhatikan apa saja kandungan di dalamnya dengan cermat, ya! Salah satu hal yang perlu kamu hindari saat memilih  cleanser  adalah kandungan keras yang bisa mengikis minyak alami dalam kulitmu dan membuat kulit wajahmu menjadi kering.
   Gunakan sabun yang cocok untuk kulit sensitif dan hindari sabun yang menggunakan pewangi tambahan. Salah satu rekomendasi  cleanser  yang bisa kamu coba adalah Neutrogena^® Extra Gentle  cleanser  dengan kandungan no-added fragrance, soap, and dye yang telah teruji secara dermatologi cocok untuk kulit kering dan sensitif serta dapat membersihkan dengan lembut di kulit dan bantu menjaga kelembapan kulit agar kulit tampak sehat dan lembap. Kondisi kulit wajah ini bisa membuat kamu jadi kurang percaya diri.

2.  Minum Air Putih yang Cukup 
   Kulit kering dan kasar bisa terjadi karena kurangnya asupan air yang masuk ke dalam tubuh kamu, sehingga kamu bisa mengalami kulit yang dehidrasi. Maka dari itu, yuk minum air putih yang cukup agar kulit kamu tetap sehat dan kenyal!
   Kebutuhan air memang berbeda bagi setiap tubuh, namun dikutip dari Healthline⁴, orang dewasa direkomendasikan minum oleh The U.S. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine sebanyak: [⁴ Healthline. 4 November 2020. How Much Water Should You Drink Per Day?. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.healthline.com/nutrition/how-much-water-should-you-drink-per... ]
   -       Wanita: 11,5 cangkir (2,7 liter) per hari
   -       Pria: 15,5 gelas (3,7 liter) per hari

3.  Perhatikan Caramu Mandi 
   Ternyata, kamu juga harus memperhatikan tata cara kamu saat mandi. Hal ini dikarenakan cara mandi yang kurang tepat dapat menurunkan kadar kelembapan dalam kulit kamu sehingga membuat kulit wajah kamu menjadi lebih kering dan kasar.
   Beberapa dermatologis menyarankan untuk melakukan beberapa hal saat kamu mandi untuk merawat kulit kering dan kasar⁵, di antaranya adalah:[⁵ AAD.org. 7 Desember 2013. Dermatologists' Top Tips For Relieving Dry Skin. diakses pada6 Februari 2022, dari https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatolog... ]
   -       Membatasi durasi mandi 5-10 menit untuk menghindari kulit kering
   -       Gunakan air hangat dan hindari air panas yang bisa membuang minyak alami dalam kulitmu
   -       Jangan gosokkan handuk saat mengeringkan wajah, lebih baik kamu tap-tap ke wajaetap kenyal.

4.  Pakai Pelembap Setelah Mandi 
   Melembapkan kulit kamu secara maksimal juga merupakan hal yang tidak boleh kamu lewatkan untuk merawat kulit wajah kering! Salah satu caranya adalah dengan memakai moisturizer untuk kulit kering dengan rutin yang bisa meningkatkan kelembapan kulitmu.
   Neutrogena^® Hydro Boost Hyaluronic Acid Water Gel bisa menjadi pilihan yang tepat untuk kamu yang membutuhkan moisturizer untuk kulit kering yang bisa menghidrasi kulitmu secara maksimal. Pelembap ini juga telah diuji klinis oleh dermatologis dan dilengkapi Natural Moisturizing Factor (NMF) Complex untuk menjaga kekuatan skin barrier, menjaga vitalitas kulit, menghidrasi 5x lebih banyak^*6 agar kulitmu terasa lembut, kencang, kenyal, dan bercahaya.  [ ^6*dibandingkan kontrol tanpa perawatan.]

5.  Gunakan Serum untuk Hidrasi Extra 
   Selain minum air putih, cara lain yang paling efektif untuk menghidrasi kulit dan merawat kulit kering adalah dengan penggunaan serum untuk wajah kamu! Nah, Neutrogena^® Hydro Boost Hyaluronic Acid Serum bisa menjadi solusi yang tepat bagi kamu karena memiliki formula bursting hyaluronic pearl yang berfungsi untuk menghidrasi kulit.
   Serum ini memiliki tekstur ringan yang mengandung 17% kompleks hidrasi dan menyerap cepat ke dalam kulit, serta dilengkapi dengan kandungan gliserin yang dapat memberikan kelembapan hingga menembus ke 9 lapisan dalam pada permukaan kulit terluar, sehingga kulit kamu terasa lebih halus dan kenyal.

Lakukan 5 Cara Merawat Kulit Kering Secara Rutin

Untuk memberikan hasil yang optimal dalam merawat kulit wajah kering, pastikan kamu melakukan 5 cara di atas secara rutin dan berkala.

Maka dari itu, jangan menyerah dengan kondisi kulitmu yang kering dan kasar ya. Namun apabila kamu telah melakukan 5 cara di atas dan kondisi kulitmu semakin memburuk, segera kunjungi dokter dan lakukan pemeriksaan lebih lanjut, ya!